肩回りや股関節などを動かし力強い足腰を作りましょう。皆さんと一緒に体操をして、日頃のストレスを発散して、リフレッシュしませんか？

日時：令和8年４月１５日（水）10：00〜12：00
場所：中央公民館　集会室
対象：鎌ケ谷市在住・在勤の方
講師:柔道整復師・機能訓練指導員　佐々木純さん
参加費：無料
申込：中央公民館に電話（445-2012）または窓口へ
３月１６日（月）　午前10：30から

ニュース番組が出来るまでの流れや実際のニュース映像を用いて災害報道の現場で起きていることなどを講演いただきます。

日時：令和８年5月30日（土）14:00−16:00
場所：中央公民館　集会室
対象：鎌ケ谷市在住・在勤の方
定員：60人（申込先着順）
講師：テレビ朝日広報局　久慈 省平さん
参加費:無料
申込：中央公民館に電話（445-2012）又は窓口へ
　　　4月23日（木）10：30から

依頼していない業者からの突然の訪問や電話勧誘、「安い」「お得」を謳ったダークパターン的ネット広告など、私たちの身の回りはいろいろなトラブルの芽がひそんでいます。具体的な相談事例をあげながら、悪質手口の傾向と対策を中心に契約の基礎知識、相談する際の留意点をお話しします。

日時：令和８年３月２１日（土）
時間：１０：００〜１２：００
場所：中央公民館　学習室１
対象：市内在住・在勤の方
定員：４８人（申込先着順）
講師：鎌ケ谷市消費生活センター　消費生活相談員
申込開始：令和８年２月１６日（月）　午前１０時３０分から
お申込み：中央公民館に電話（４４５−２０１２）
　　　　　または直接窓口にて

大人向け大型絵本の読み聞かせを開催します。日常生活から一時離れて、心を癒しませんか。

日時：令和8年2月7日（土）午前10時〜11時
場所：中央公民館　集会室
対象：市内在住・在勤の方
定員：45人（申込先着順）
講師：聞かせ屋。けいたろう
参加費：無料
申込：中央公民館に電話（445-2012）又は窓口へ
　　　1月4日（日）午前10時30分から